З настанням літнього періоду, коли дні стають жаркими, юних москвичів особливо приваблюють водойми нашого міста. У більшості випадків небезпеки підстерігають не тих дітей, які не вміють плавати, так як вони зазвичай не заходять в воду глибше, ніж по пояс, а тих, хто вважає себе відмінними плавцями.
Основними причинами загибелі та травматизму на воді є: купання в невстановлених і необладнаних для цих цілей місцях, недотримання елементарних заходів безпеки на водоймах, в тому числі відсутність контролю з боку дорослих за дітьми, що купаються.
Дитина дошкільного та молодшого шкільного віку завжди повинен купатися і перебувати на водоймах тільки під наглядом дорослих. Учні старших класів підліткового віку, якщо і йдуть самі до водойми, то повинні плавати тільки в спеціально відведених для цього місцях з безпечним перевіреним дном, при відсутності глибоких ям, сильну течію, вирів або великих хвиль.
За купальний сезон в Москві вода забирає десятки людських життів. Серед постраждалих майже четверту частину складають діти до 16 років.
У літній купальний сезон кожен може опинитися в ситуації, коли виключно від його умілих дій буде залежати його життя і життя поруч знаходиться людини. Тому важливо не тільки знати правила поведінки на воді і вміти плавати, але і володіти навичками поведінки в критичних ситуаціях, вміти визначити потопаючу людину, надати першу допомогу в разі потреби
Часто люди тонуть через те, що піддаються паніці і не вміють контролювати своє тіло.
Щоб уникнути нещасних випадків навіть, здавалося б, на найбезпечніших, дрібних міських водоймах необхідно, дотримуватися елементарних правил поведінки на воді.
правила поведінки на воді
Купайтеся тільки в спеціально відведених місцях, на обладнаних пляжах, де в разі нещасного випадку ви можете отримати спеціалізовану допомогу рятувальника.
Неперевірений водойму - вири, глибокі ями, густі водорості, холодні ключі, корчі, сильна течія, захаращені дно - може привести до травми, пірнання - до загибелі.
Чи не підпливайте до близько йде (стоять на якорі, біля причалів) судам, катерів, човнів, плотів, не пірнайте під них - це небезпечно для життя, вас може затягнути під днище, гвинти, вдарити бортом, захлеснути хвилею.
Дотримуйтесь правил користування човнами та іншими плавальними засобами:
при посадці в човен не можна вставати на борт або сидіння;
не перевантажуйте човен або катер;
на ходу не виставляйте руки за борт;
не пірнайте з катера або човна;
не сідайте на борт, що не пересідайте в воді з місця на місце або в інші плавзасоби;
забороняється кататися в тумані, поблизу шлюзів, дамб, а також зупинятися поблизу мостів або під ними;
не можна ставити борт човнів паралельно йде хвилі, так як вона може перекинути судно;
піднімати потерпілого з води бажано з носа або корми, інакше можна перевернутися;
не можна кататися в місцях скупчення людей на воді - в районах пляжів, переправ, водноспортивних змагань;
при необхідності залізти в човен, робити це треба з боку носа або корми, щоб не перекинути її. Пам'ятайте, що хтось з пасажирів човні може не вміти плавати.
Не використовуйте надувними матраци, камерами, дошками особливо при невмінні плавати. Навіть слабкий вітер здатний забрати їх далеко від берега. Якщо не вмієш плавати, заходь в воду тільки до пояса.
Чи не запливайте за буйки та інші огородження, встановлені в місцях для купання. Вони попереджають: дальній заплив - це переохолодження, м'язове перевтома, судоми, загибель.
Не допускайте пустощів на воді, пов'язаних з пірнанням та захватом тих, хто купається, що не балуйтесь на воді, не лякайте інших.
В останні роки велику популярність придбав підводний спорт і пірнання в масці. Невміння поводитися зі спорядженням, баловство і дитяча самовпевненість нерідко також закінчується загибеллю. При тривалому перебуванні під водою, не маючи можливості відновити запас кисню в організмі, людина може втратити свідомість і загинути.
порядок дій при самопорятунку
У воді з'явилися судоми: звело руки або ноги. Якщо ти не біля берега то зробити можна наступне:
Судома пройде, якщо м'яз яку вона звела вколоти чимось гострим, наприклад, шпилькою;
Якщо судома звела пальці руки, то треба різко стиснути пальці в кулак, а потім різко викинути руку вперед і в зовнішню сторону (праву - вправо, ліву - вліво) при цьому розтиснувши різко пальці;
Якщо судома звела литковий м'яз, то треба прийняти зігнуте положення, і потягнути двома руками стопу, зведеної судомою ноги, на себе до живота і грудей;
Якщо судома звела м'яз стегна, то треба обхопити руками щиколотку ноги з зовнішньої сторони (ближче до стопи) і з силою потягнути її назад до спини.
Але найкращий захист від судом, це не плавати довго, далеко від берега і не лізти в холодну воду!
Якщо випадково сьорбнув води. Зупинись, підніми голову над водою і відкашлявся. Енергійні руху рук і ніг допоможуть тобі триматися вертикально у воді, а потім прийти до берега.
Потрапивши у вир, набери побільше повітря в легені. Поринь в воду і зроби сильний ривок убік за течією, спливає на поверхню.
Заплутавшись у водоростях, не роби різких рухів і ривків. Ляж на спину і постарайся м'якими, спокійними рухами виплисти в ту сторону, звідки приплив. Якщо це не допоможе, потрібно підтягнути ноги до живота і обережно звільнитися від водоростей руками.
Потрапивши у сильну течію, що не втрачайся, що не пливи проти потоку. Пливи за течією, поступово зміщуючись до берега. Основне при саморятування - не впасти в паніку, володіти собою, спокійно вживати всіх необхідних заходів для виходу з положення, що створилося.
допомогу потопаючому
Якщо ви помітили потопаючого людини або почули крики про допомогу. Негайно повідомте про подію в служби порятунку:
Телефон Єдиної служби порятунку 112
Якщо поблизу немає рятувальної станції, нікому прийти на допомогу, крім вас, оцініть свої можливості і, якщо ви впевнені в своїх силах:
Подивіться, чи немає поруч рятувального круга або іншого предмета, здатного збільшити плавучість людини (палиці, дошки), киньте його на максимальну відстань в сторону потопаючого.
Підпливаючи до нього (але не впритул), постарайтеся заспокоїти і підбадьорити.
З'ясуйте, чи контролює він свої дії, якщо потопаючий не втратила самовладання, то допоможіть йому триматися на воді і дістатися до берега, при цьому він може триматися за ваші плечі.
Якщо терпить лихо втратив самовладання, то діяти треба обережно, щоб він не звів вас за собою під воду. Підпливши, треба пірнути під нього і, взявши за ноги, виштовхнути вгору, одночасно розгортаючи його до себе спиною. Опинившись ззаду, захопіть своєю рукою обидві руки потопаючого під лікті, підніміть і розгорніть його горілиць над поверхнею води, щоб він міг дихати. Ваша друга рука при цьому залишається вільною, і ви можете плисти і транспортувати потопаючого до берега.
Якщо людина вже занурився під воду, не залишайте спроб знайти його на глибині, а потім повернути до життя. Це можна зробити, якщо потонув знаходився у воді не більше 6 хвилин. Піднявши потерпілого з води і доставив його на берег, попросіть знаходяться поблизу людей викликати «Швидку допомогу».
Автор - укладач: Ляхова Є.В.
посилання: http://moscow.mchs.ru/
