Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні

  1. Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні Мінеральна вода - сьогодні один з найбільш...
  2. Види мінеральної води
  3. Як правильно пити мінеральну воду?
  4. Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні
  5. Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?
  6. Види мінеральної води
  7. Як правильно пити мінеральну воду?
  8. Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні
  9. Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?
  10. Види мінеральної води
  11. Як правильно пити мінеральну воду?
  12. Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні
  13. Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?
  14. Види мінеральної води
  15. Як правильно пити мінеральну воду?

Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні

Мінеральна вода - сьогодні один з найбільш широко рекламованих товарів. Юнаки з рельєфними тілами і підтягнуті дівчини з екранів телевізорів віщають світу про велику користь артезіанської води з бульбашками газу і без таких.

Чи справді вона така корисна? Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води? Всі ці питання своїм читачкам на даній сторінці освітить жіночий сайт "Красива і Успішна».

Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?

Мінеральна вода має природне походження. Її видобувають на великій глибині або в горах, де вона насичується солями різних мінералів і активними речовинами. У джерелах, з яких люди черпають таку воду, протягом тривалого часу проходили різні складні хімічні процеси, завдяки яким і відбулася мінералізація рідини.

На відміну від звичайної води мінералка має низку особливих властивостей:

  1. Поліпшує склад крові і плазми в організмі, насичуючи її корисними солями.
  2. Робить клітини сильнішими.
  3. Допомагає відрегулювати кислотно-лужний баланс організму.
  4. Активізує вироблення різних ферментів.
  5. Зміцнює всю кісткову систему організму, в тому числі і зубну емаль.
  6. Допомагає лимфе ефективніше очищати тіло від шлаків і забруднень.
  7. Підвищує загальний тонус.
  8. Покращує діяльність органів травлення, полегшує самопочуття при отруєнні.
  9. Сприятливо впливає на нервову систему.
  10. Нормалізує артеріальний тиск.

Мінералка здатна також прекрасно справлятися зі спрагою, тому вона особливо гарна в спеку .

На відміну від звичайної води мінералка має більш високу біологічну активність: вона містить не просто розчинені солі, а їх іони, що мають негативний і позитивний заряд.

З давніх-давен цей «сік» землі використовували для лікування найрізноманітніших хвороб. У його джерел виростали цілі бальнеологічні курорти, на які приїжджали лікуватися представники знаті: людям з нижчих станів така терапія була не по кишені.

Сьогодні такі курорти теж функціонують і приймають у себе пацієнтів з різних країн. Найбільш відомими з них є Карлові Вари, Лейкербад, Блакитна лагуна, Вісбаден, Хевіз, Віші, Трускавець і т. Д. Воду тут використовують зовнішньо і приймають всередину.

Щоб зрозуміти, яку мінералку потрібно пити, потрібно спочатку познайомитися з її різновидами.

Види мінеральної води

Як з'ясував сайт sympaty.net, в залежності від складу мінеральна вода може бути наступних видів:

  1. Гідрокарбонатна. Вона багата солями магнію і натрію, а також лугами, завдяки чому має здатність очищати кишечник від продуктів метаболізму. Якщо говорити про те, чи можна пити мінералку при отруєнні , То слід підкреслити, що саме лужної напій добре зніме інтоксикацію організму. До цього виду належать: Боржомі, Єсентуки №4 і №17, Лужанська, Поляна квасова, Набеглаві, Діліжан, Славяновская і т. Д. Гідрокарбонатно мінералку рекомендується пити при проблемах з шлунково-кишковим трактом, особливо при підвищеній кислотності шлунка. Протипоказано лужне пиття людям, що страждають хворобами нирок, інсулінозалежний діабет, сечокам'яною хворобою.
  2. Сульфатна. Така мінералка містить солі сірчаної кислоти, які мають жовчогінну дію. Вона є хорошим ліками для тих, хто страждає хворобами жовчного міхура і печінки, діабетом, ожирінням. До сульфатним відносяться такі мінеральні води, як Іжевська, Ластівка, Нарзан, Московська і т.д. Вони мають ряд протипоказань. Зокрема, якщо шукати відповіді на запитання, чи можна пити мінералку вагітним , То саме цей вид буде стояти під забороною, оскільки сульфати пов'язують кальцій, який так необхідний для росту і розвитку плода. З цієї ж причини не можна вживати сульфатні води дітям і підліткам.
  3. Хлоридна мінеральна вода багата хлоридами і натрієм, що робить її хорошим засобом для поліпшення роботи печінки і кишечника. Найбільш відомі марки цієї мінералки - Вітаутас, Лугела, Куяльник, Кемері і ін. Протипоказана вона при гіпертонії і хворобах серця.
  4. Магнієва мінералка багата солями магнію, тому дуже корисна при дефіциті цього мінералу в організмі. Її призначають для лікування таких проблем, як гастрит з підвищеною кислотністю, хронічні запори, нервові захворювання, депресії, хвороби серця. Найвідоміший вид магнієвої води - «Донат магній». Протипоказанням до її прийому всередину є розлад кишечника.
  5. Змішана. У чистому вигляді лужна, магнієва, сульфатна або хлоридная мінералка в природі не зустрічається. Як правило, вміст будь-якого артезіанського джерела - це суміші, в яких переважають ті чи інші сполуки. Найпоширеніші - це гідрокарбонатно-сульфатні, гідрокарбонатно-хлоридні, хлоридно-натрієві.

Мінеральна вода, яка використовується для лікування, має високу концентрацію солей - близько 10 г на см3. Такий напій не підходить для щоденного вживання. Його можна застосовувати курсами по 2-3 тижні не частіше 2 разів на рік.

Крім лікувальної мінеральної води виділяють також лікувально-столову і столову мінералку. Саме такі види найчастіше стоять на полицях продуктових магазинів. Лікувально-столову мінералку можна спокійно пити при вагітності, якщо вона нормально протікає. Взагалі ж майбутнім мамам такий напій повинен рекомендувати лікар, оскільки у вагітних і без того на нирки доводиться високе навантаження.

Їдальня мінералка - це питво, яке можна без побоювання вживати практично всім: по суті, вона є звичайною питною водою з невеликим додаванням солей. Вона чудово втамовує спрагу, але ось впоратися з печією або поліпшити роботу кишечника їй не під силу.

Як правильно пити мінеральну воду?

Це питання найбільше стосується лікувально-столової води, оскільки лікувальні склади можна вживати лише за рекомендацією лікаря і за тією схемою, яку він запропонує. Столова вода - це просто напій, який ніякого особливого впливу на організм не робить.

Що ж стосується правил вживання лікувально-столової мінералки, то вони зводяться до наступних пунктів:

  1. Вид мінералки потрібно підбирати відповідно до показань і протипоказаннями до неї. Не варто пити ту воду, яка просто подобається за смаковими якостями.
  2. Людям, які намагаються боротися із зайвою вагою, часто буває цікаво: чи можна пити мінералку при схудненні, все-таки солі утримують вологу в організмі. Насправді артезіанська вода дуже корисна при ожирінні, адже вона покращує обмін речовин. Тим, хто хоче знайти стрункість, рекомендується пити «Донат». Але схему її прийому краще обговорити з лікарем.
  3. Говорячи про те, яку мінералку краще пити при підвищеній кислотності, слід зазначити, що важливо враховувати не тільки сольовий склад води, а й наявність в ній газів. Бульбашки газу, особливо в холодній воді, здатні посилювати секреторну функцію шлунка. Тобто, можна випити спеціально для зниження кислотності стакан холодної газованої «Боржомі», а в результаті отримати найсильнішу печію .
  4. Не можна піддавати мінеральні напої впливу дуже високих температур: через це може змінитися їх хімічний склад. Максимально допустима температура нагріву такої води - 38-40 градусів.
  5. Тепла мінералка покращує перистальтику кишечника, тому при запорах її слід пити в підігрітому вигляді. При отруєнні або кишкової інфекції, коли потрібно зупинити діарею, краще приймати прохолодну сульфатную водичку.
  6. Якщо необхідно прискорити процес перетравлення їжі, можна випити після їжі кілька ковтків холодної газованої мінералки.
  7. При підвищеній кислотності мінеральну воду слід пити перед їжею, приблизно за годину. При зниженій - за півгодини до обіду, сніданку або вечері.
  8. Тим, хто активно займається спортом, можна і потрібно пити більше мінеральної води: вона поліпшує обмінні процеси в організмі, захищає від зневоднення, а зайві солі виходять з тіла разом з потом. Людям, які не ведуть активний спосіб життя, вгамовувати спрагу правильніше буде звичайної питної водою.

Іншими словами, грамотне вживання мінеральної води - відмінний спосіб тримати під контролем вагу, хвороби шлунка зі зниженою і підвищеною кислотністю, артеріальний тиск, захворювання нирок. У той же час надмірне вживання напою, що здається нешкідливим, може привести до загострення хронічних недуг.

Наш сайт радить читачкам пити мінералку відповідно до вимог безпеки, а також застосовувати її зовнішньо для догляду за собою, наприклад, для зволоження шкіри в спеку або приготування косметичного льоду. Це допоможе наситити шкіру всіма необхідними солями і не викличе проблем в організмі.

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!

Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні

Мінеральна вода - сьогодні один з найбільш широко рекламованих товарів. Юнаки з рельєфними тілами і підтягнуті дівчини з екранів телевізорів віщають світу про велику користь артезіанської води з бульбашками газу і без таких.

Чи справді вона така корисна? Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води? Всі ці питання своїм читачкам на даній сторінці освітить жіночий сайт "Красива і Успішна».

Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?

Мінеральна вода має природне походження. Її видобувають на великій глибині або в горах, де вона насичується солями різних мінералів і активними речовинами. У джерелах, з яких люди черпають таку воду, протягом тривалого часу проходили різні складні хімічні процеси, завдяки яким і відбулася мінералізація рідини.

На відміну від звичайної води мінералка має низку особливих властивостей:

  1. Поліпшує склад крові і плазми в організмі, насичуючи її корисними солями.
  2. Робить клітини сильнішими.
  3. Допомагає відрегулювати кислотно-лужний баланс організму.
  4. Активізує вироблення різних ферментів.
  5. Зміцнює всю кісткову систему організму, в тому числі і зубну емаль.
  6. Допомагає лимфе ефективніше очищати тіло від шлаків і забруднень.
  7. Підвищує загальний тонус.
  8. Покращує діяльність органів травлення, полегшує самопочуття при отруєнні.
  9. Сприятливо впливає на нервову систему.
  10. Нормалізує артеріальний тиск.

Мінералка здатна також прекрасно справлятися зі спрагою, тому вона особливо гарна в спеку .

На відміну від звичайної води мінералка має більш високу біологічну активність: вона містить не просто розчинені солі, а їх іони, що мають негативний і позитивний заряд.

З давніх-давен цей «сік» землі використовували для лікування найрізноманітніших хвороб. У його джерел виростали цілі бальнеологічні курорти, на які приїжджали лікуватися представники знаті: людям з нижчих станів така терапія була не по кишені.

Сьогодні такі курорти теж функціонують і приймають у себе пацієнтів з різних країн. Найбільш відомими з них є Карлові Вари, Лейкербад, Блакитна лагуна, Вісбаден, Хевіз, Віші, Трускавець і т. Д. Воду тут використовують зовнішньо і приймають всередину.

Щоб зрозуміти, яку мінералку потрібно пити, потрібно спочатку познайомитися з її різновидами.

Види мінеральної води

Як з'ясував сайт sympaty.net, в залежності від складу мінеральна вода може бути наступних видів:

  1. Гідрокарбонатна. Вона багата солями магнію і натрію, а також лугами, завдяки чому має здатність очищати кишечник від продуктів метаболізму. Якщо говорити про те, чи можна пити мінералку при отруєнні , То слід підкреслити, що саме лужної напій добре зніме інтоксикацію організму. До цього виду належать: Боржомі, Єсентуки №4 і №17, Лужанська, Поляна квасова, Набеглаві, Діліжан, Славяновская і т. Д. Гідрокарбонатно мінералку рекомендується пити при проблемах з шлунково-кишковим трактом, особливо при підвищеній кислотності шлунка. Протипоказано лужне пиття людям, що страждають хворобами нирок, інсулінозалежний діабет, сечокам'яною хворобою.
  2. Сульфатна. Така мінералка містить солі сірчаної кислоти, які мають жовчогінну дію. Вона є хорошим ліками для тих, хто страждає хворобами жовчного міхура і печінки, діабетом, ожирінням. До сульфатним відносяться такі мінеральні води, як Іжевська, Ластівка, Нарзан, Московська і т.д. Вони мають ряд протипоказань. Зокрема, якщо шукати відповіді на запитання, чи можна пити мінералку вагітним , То саме цей вид буде стояти під забороною, оскільки сульфати пов'язують кальцій, який так необхідний для росту і розвитку плода. З цієї ж причини не можна вживати сульфатні води дітям і підліткам.
  3. Хлоридна мінеральна вода багата хлоридами і натрієм, що робить її хорошим засобом для поліпшення роботи печінки і кишечника. Найбільш відомі марки цієї мінералки - Вітаутас, Лугела, Куяльник, Кемері і ін. Протипоказана вона при гіпертонії і хворобах серця.
  4. Магнієва мінералка багата солями магнію, тому дуже корисна при дефіциті цього мінералу в організмі. Її призначають для лікування таких проблем, як гастрит з підвищеною кислотністю, хронічні запори, нервові захворювання, депресії, хвороби серця. Найвідоміший вид магнієвої води - «Донат магній». Протипоказанням до її прийому всередину є розлад кишечника.
  5. Змішана. У чистому вигляді лужна, магнієва, сульфатна або хлоридная мінералка в природі не зустрічається. Як правило, вміст будь-якого артезіанського джерела - це суміші, в яких переважають ті чи інші сполуки. Найпоширеніші - це гідрокарбонатно-сульфатні, гідрокарбонатно-хлоридні, хлоридно-натрієві.

Мінеральна вода, яка використовується для лікування, має високу концентрацію солей - близько 10 г на см3. Такий напій не підходить для щоденного вживання. Його можна застосовувати курсами по 2-3 тижні не частіше 2 разів на рік.

Крім лікувальної мінеральної води виділяють також лікувально-столову і столову мінералку. Саме такі види найчастіше стоять на полицях продуктових магазинів. Лікувально-столову мінералку можна спокійно пити при вагітності, якщо вона нормально протікає. Взагалі ж майбутнім мамам такий напій повинен рекомендувати лікар, оскільки у вагітних і без того на нирки доводиться високе навантаження.

Їдальня мінералка - це питво, яке можна без побоювання вживати практично всім: по суті, вона є звичайною питною водою з невеликим додаванням солей. Вона чудово втамовує спрагу, але ось впоратися з печією або поліпшити роботу кишечника їй не під силу.

Як правильно пити мінеральну воду?

Це питання найбільше стосується лікувально-столової води, оскільки лікувальні склади можна вживати лише за рекомендацією лікаря і за тією схемою, яку він запропонує. Столова вода - це просто напій, який ніякого особливого впливу на організм не робить.

Що ж стосується правил вживання лікувально-столової мінералки, то вони зводяться до наступних пунктів:

  1. Вид мінералки потрібно підбирати відповідно до показань і протипоказаннями до неї. Не варто пити ту воду, яка просто подобається за смаковими якостями.
  2. Людям, які намагаються боротися із зайвою вагою, часто буває цікаво: чи можна пити мінералку при схудненні, все-таки солі утримують вологу в організмі. Насправді артезіанська вода дуже корисна при ожирінні, адже вона покращує обмін речовин. Тим, хто хоче знайти стрункість, рекомендується пити «Донат». Але схему її прийому краще обговорити з лікарем.
  3. Говорячи про те, яку мінералку краще пити при підвищеній кислотності, слід зазначити, що важливо враховувати не тільки сольовий склад води, а й наявність в ній газів. Бульбашки газу, особливо в холодній воді, здатні посилювати секреторну функцію шлунка. Тобто, можна випити спеціально для зниження кислотності стакан холодної газованої «Боржомі», а в результаті отримати найсильнішу печію .
  4. Не можна піддавати мінеральні напої впливу дуже високих температур: через це може змінитися їх хімічний склад. Максимально допустима температура нагріву такої води - 38-40 градусів.
  5. Тепла мінералка покращує перистальтику кишечника, тому при запорах її слід пити в підігрітому вигляді. При отруєнні або кишкової інфекції, коли потрібно зупинити діарею, краще приймати прохолодну сульфатную водичку.
  6. Якщо необхідно прискорити процес перетравлення їжі, можна випити після їжі кілька ковтків холодної газованої мінералки.
  7. При підвищеній кислотності мінеральну воду слід пити перед їжею, приблизно за годину. При зниженій - за півгодини до обіду, сніданку або вечері.
  8. Тим, хто активно займається спортом, можна і потрібно пити більше мінеральної води: вона поліпшує обмінні процеси в організмі, захищає від зневоднення, а зайві солі виходять з тіла разом з потом. Людям, які не ведуть активний спосіб життя, вгамовувати спрагу правильніше буде звичайної питної водою.

Іншими словами, грамотне вживання мінеральної води - відмінний спосіб тримати під контролем вагу, хвороби шлунка зі зниженою і підвищеною кислотністю, артеріальний тиск, захворювання нирок. У той же час надмірне вживання напою, що здається нешкідливим, може привести до загострення хронічних недуг.

Наш сайт радить читачкам пити мінералку відповідно до вимог безпеки, а також застосовувати її зовнішньо для догляду за собою, наприклад, для зволоження шкіри в спеку або приготування косметичного льоду. Це допоможе наситити шкіру всіма необхідними солями і не викличе проблем в організмі.

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!

Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні

Мінеральна вода - сьогодні один з найбільш широко рекламованих товарів. Юнаки з рельєфними тілами і підтягнуті дівчини з екранів телевізорів віщають світу про велику користь артезіанської води з бульбашками газу і без таких.

Чи справді вона така корисна? Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води? Всі ці питання своїм читачкам на даній сторінці освітить жіночий сайт "Красива і Успішна».

Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?

Мінеральна вода має природне походження. Її видобувають на великій глибині або в горах, де вона насичується солями різних мінералів і активними речовинами. У джерелах, з яких люди черпають таку воду, протягом тривалого часу проходили різні складні хімічні процеси, завдяки яким і відбулася мінералізація рідини.

На відміну від звичайної води мінералка має низку особливих властивостей:

  1. Поліпшує склад крові і плазми в організмі, насичуючи її корисними солями.
  2. Робить клітини сильнішими.
  3. Допомагає відрегулювати кислотно-лужний баланс організму.
  4. Активізує вироблення різних ферментів.
  5. Зміцнює всю кісткову систему організму, в тому числі і зубну емаль.
  6. Допомагає лимфе ефективніше очищати тіло від шлаків і забруднень.
  7. Підвищує загальний тонус.
  8. Покращує діяльність органів травлення, полегшує самопочуття при отруєнні.
  9. Сприятливо впливає на нервову систему.
  10. Нормалізує артеріальний тиск.

Мінералка здатна також прекрасно справлятися зі спрагою, тому вона особливо гарна в спеку .

На відміну від звичайної води мінералка має більш високу біологічну активність: вона містить не просто розчинені солі, а їх іони, що мають негативний і позитивний заряд.

З давніх-давен цей «сік» землі використовували для лікування найрізноманітніших хвороб. У його джерел виростали цілі бальнеологічні курорти, на які приїжджали лікуватися представники знаті: людям з нижчих станів така терапія була не по кишені.

Сьогодні такі курорти теж функціонують і приймають у себе пацієнтів з різних країн. Найбільш відомими з них є Карлові Вари, Лейкербад, Блакитна лагуна, Вісбаден, Хевіз, Віші, Трускавець і т. Д. Воду тут використовують зовнішньо і приймають всередину.

Щоб зрозуміти, яку мінералку потрібно пити, потрібно спочатку познайомитися з її різновидами.

Види мінеральної води

Як з'ясував сайт sympaty.net, в залежності від складу мінеральна вода може бути наступних видів:

  1. Гідрокарбонатна. Вона багата солями магнію і натрію, а також лугами, завдяки чому має здатність очищати кишечник від продуктів метаболізму. Якщо говорити про те, чи можна пити мінералку при отруєнні , То слід підкреслити, що саме лужної напій добре зніме інтоксикацію організму. До цього виду належать: Боржомі, Єсентуки №4 і №17, Лужанська, Поляна квасова, Набеглаві, Діліжан, Славяновская і т. Д. Гідрокарбонатно мінералку рекомендується пити при проблемах з шлунково-кишковим трактом, особливо при підвищеній кислотності шлунка. Протипоказано лужне пиття людям, що страждають хворобами нирок, інсулінозалежний діабет, сечокам'яною хворобою.
  2. Сульфатна. Така мінералка містить солі сірчаної кислоти, які мають жовчогінну дію. Вона є хорошим ліками для тих, хто страждає хворобами жовчного міхура і печінки, діабетом, ожирінням. До сульфатним відносяться такі мінеральні води, як Іжевська, Ластівка, Нарзан, Московська і т.д. Вони мають ряд протипоказань. Зокрема, якщо шукати відповіді на запитання, чи можна пити мінералку вагітним , То саме цей вид буде стояти під забороною, оскільки сульфати пов'язують кальцій, який так необхідний для росту і розвитку плода. З цієї ж причини не можна вживати сульфатні води дітям і підліткам.
  3. Хлоридна мінеральна вода багата хлоридами і натрієм, що робить її хорошим засобом для поліпшення роботи печінки і кишечника. Найбільш відомі марки цієї мінералки - Вітаутас, Лугела, Куяльник, Кемері і ін. Протипоказана вона при гіпертонії і хворобах серця.
  4. Магнієва мінералка багата солями магнію, тому дуже корисна при дефіциті цього мінералу в організмі. Її призначають для лікування таких проблем, як гастрит з підвищеною кислотністю, хронічні запори, нервові захворювання, депресії, хвороби серця. Найвідоміший вид магнієвої води - «Донат магній». Протипоказанням до її прийому всередину є розлад кишечника.
  5. Змішана. У чистому вигляді лужна, магнієва, сульфатна або хлоридная мінералка в природі не зустрічається. Як правило, вміст будь-якого артезіанського джерела - це суміші, в яких переважають ті чи інші сполуки. Найпоширеніші - це гідрокарбонатно-сульфатні, гідрокарбонатно-хлоридні, хлоридно-натрієві.

Мінеральна вода, яка використовується для лікування, має високу концентрацію солей - близько 10 г на см3. Такий напій не підходить для щоденного вживання. Його можна застосовувати курсами по 2-3 тижні не частіше 2 разів на рік.

Крім лікувальної мінеральної води виділяють також лікувально-столову і столову мінералку. Саме такі види найчастіше стоять на полицях продуктових магазинів. Лікувально-столову мінералку можна спокійно пити при вагітності, якщо вона нормально протікає. Взагалі ж майбутнім мамам такий напій повинен рекомендувати лікар, оскільки у вагітних і без того на нирки доводиться високе навантаження.

Їдальня мінералка - це питво, яке можна без побоювання вживати практично всім: по суті, вона є звичайною питною водою з невеликим додаванням солей. Вона чудово втамовує спрагу, але ось впоратися з печією або поліпшити роботу кишечника їй не під силу.

Як правильно пити мінеральну воду?

Це питання найбільше стосується лікувально-столової води, оскільки лікувальні склади можна вживати лише за рекомендацією лікаря і за тією схемою, яку він запропонує. Столова вода - це просто напій, який ніякого особливого впливу на організм не робить.

Що ж стосується правил вживання лікувально-столової мінералки, то вони зводяться до наступних пунктів:

  1. Вид мінералки потрібно підбирати відповідно до показань і протипоказаннями до неї. Не варто пити ту воду, яка просто подобається за смаковими якостями.
  2. Людям, які намагаються боротися із зайвою вагою, часто буває цікаво: чи можна пити мінералку при схудненні, все-таки солі утримують вологу в організмі. Насправді артезіанська вода дуже корисна при ожирінні, адже вона покращує обмін речовин. Тим, хто хоче знайти стрункість, рекомендується пити «Донат». Але схему її прийому краще обговорити з лікарем.
  3. Говорячи про те, яку мінералку краще пити при підвищеній кислотності, слід зазначити, що важливо враховувати не тільки сольовий склад води, а й наявність в ній газів. Бульбашки газу, особливо в холодній воді, здатні посилювати секреторну функцію шлунка. Тобто, можна випити спеціально для зниження кислотності стакан холодної газованої «Боржомі», а в результаті отримати найсильнішу печію .
  4. Не можна піддавати мінеральні напої впливу дуже високих температур: через це може змінитися їх хімічний склад. Максимально допустима температура нагріву такої води - 38-40 градусів.
  5. Тепла мінералка покращує перистальтику кишечника, тому при запорах її слід пити в підігрітому вигляді. При отруєнні або кишкової інфекції, коли потрібно зупинити діарею, краще приймати прохолодну сульфатную водичку.
  6. Якщо необхідно прискорити процес перетравлення їжі, можна випити після їжі кілька ковтків холодної газованої мінералки.
  7. При підвищеній кислотності мінеральну воду слід пити перед їжею, приблизно за годину. При зниженій - за півгодини до обіду, сніданку або вечері.
  8. Тим, хто активно займається спортом, можна і потрібно пити більше мінеральної води: вона поліпшує обмінні процеси в організмі, захищає від зневоднення, а зайві солі виходять з тіла разом з потом. Людям, які не ведуть активний спосіб життя, вгамовувати спрагу правильніше буде звичайної питної водою.

Іншими словами, грамотне вживання мінеральної води - відмінний спосіб тримати під контролем вагу, хвороби шлунка зі зниженою і підвищеною кислотністю, артеріальний тиск, захворювання нирок. У той же час надмірне вживання напою, що здається нешкідливим, може привести до загострення хронічних недуг.

Наш сайт радить читачкам пити мінералку відповідно до вимог безпеки, а також застосовувати її зовнішньо для догляду за собою, наприклад, для зволоження шкіри в спеку або приготування косметичного льоду. Це допоможе наситити шкіру всіма необхідними солями і не викличе проблем в організмі.

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!

Чи можна пити мінералку вагітним, при схудненні, отруєнні

Мінеральна вода - сьогодні один з найбільш широко рекламованих товарів. Юнаки з рельєфними тілами і підтягнуті дівчини з екранів телевізорів віщають світу про велику користь артезіанської води з бульбашками газу і без таких.

Чи справді вона така корисна? Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води? Всі ці питання своїм читачкам на даній сторінці освітить жіночий сайт "Красива і Успішна».

Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?

Мінеральна вода має природне походження. Її видобувають на великій глибині або в горах, де вона насичується солями різних мінералів і активними речовинами. У джерелах, з яких люди черпають таку воду, протягом тривалого часу проходили різні складні хімічні процеси, завдяки яким і відбулася мінералізація рідини.

На відміну від звичайної води мінералка має низку особливих властивостей:

  1. Поліпшує склад крові і плазми в організмі, насичуючи її корисними солями.
  2. Робить клітини сильнішими.
  3. Допомагає відрегулювати кислотно-лужний баланс організму.
  4. Активізує вироблення різних ферментів.
  5. Зміцнює всю кісткову систему організму, в тому числі і зубну емаль.
  6. Допомагає лимфе ефективніше очищати тіло від шлаків і забруднень.
  7. Підвищує загальний тонус.
  8. Покращує діяльність органів травлення, полегшує самопочуття при отруєнні.
  9. Сприятливо впливає на нервову систему.
  10. Нормалізує артеріальний тиск.

Мінералка здатна також прекрасно справлятися зі спрагою, тому вона особливо гарна в спеку .

На відміну від звичайної води мінералка має більш високу біологічну активність: вона містить не просто розчинені солі, а їх іони, що мають негативний і позитивний заряд.

З давніх-давен цей «сік» землі використовували для лікування найрізноманітніших хвороб. У його джерел виростали цілі бальнеологічні курорти, на які приїжджали лікуватися представники знаті: людям з нижчих станів така терапія була не по кишені.

Сьогодні такі курорти теж функціонують і приймають у себе пацієнтів з різних країн. Найбільш відомими з них є Карлові Вари, Лейкербад, Блакитна лагуна, Вісбаден, Хевіз, Віші, Трускавець і т. Д. Воду тут використовують зовнішньо і приймають всередину.

Щоб зрозуміти, яку мінералку потрібно пити, потрібно спочатку познайомитися з її різновидами.

Види мінеральної води

Як з'ясував сайт sympaty.net, в залежності від складу мінеральна вода може бути наступних видів:

  1. Гідрокарбонатна. Вона багата солями магнію і натрію, а також лугами, завдяки чому має здатність очищати кишечник від продуктів метаболізму. Якщо говорити про те, чи можна пити мінералку при отруєнні , То слід підкреслити, що саме лужної напій добре зніме інтоксикацію організму. До цього виду належать: Боржомі, Єсентуки №4 і №17, Лужанська, Поляна квасова, Набеглаві, Діліжан, Славяновская і т. Д. Гідрокарбонатно мінералку рекомендується пити при проблемах з шлунково-кишковим трактом, особливо при підвищеній кислотності шлунка. Протипоказано лужне пиття людям, що страждають хворобами нирок, інсулінозалежний діабет, сечокам'яною хворобою.
  2. Сульфатна. Така мінералка містить солі сірчаної кислоти, які мають жовчогінну дію. Вона є хорошим ліками для тих, хто страждає хворобами жовчного міхура і печінки, діабетом, ожирінням. До сульфатним відносяться такі мінеральні води, як Іжевська, Ластівка, Нарзан, Московська і т.д. Вони мають ряд протипоказань. Зокрема, якщо шукати відповіді на запитання, чи можна пити мінералку вагітним , То саме цей вид буде стояти під забороною, оскільки сульфати пов'язують кальцій, який так необхідний для росту і розвитку плода. З цієї ж причини не можна вживати сульфатні води дітям і підліткам.
  3. Хлоридна мінеральна вода багата хлоридами і натрієм, що робить її хорошим засобом для поліпшення роботи печінки і кишечника. Найбільш відомі марки цієї мінералки - Вітаутас, Лугела, Куяльник, Кемері і ін. Протипоказана вона при гіпертонії і хворобах серця.
  4. Магнієва мінералка багата солями магнію, тому дуже корисна при дефіциті цього мінералу в організмі. Її призначають для лікування таких проблем, як гастрит з підвищеною кислотністю, хронічні запори, нервові захворювання, депресії, хвороби серця. Найвідоміший вид магнієвої води - «Донат магній». Протипоказанням до її прийому всередину є розлад кишечника.
  5. Змішана. У чистому вигляді лужна, магнієва, сульфатна або хлоридная мінералка в природі не зустрічається. Як правило, вміст будь-якого артезіанського джерела - це суміші, в яких переважають ті чи інші сполуки. Найпоширеніші - це гідрокарбонатно-сульфатні, гідрокарбонатно-хлоридні, хлоридно-натрієві.

Мінеральна вода, яка використовується для лікування, має високу концентрацію солей - близько 10 г на см3. Такий напій не підходить для щоденного вживання. Його можна застосовувати курсами по 2-3 тижні не частіше 2 разів на рік.

Крім лікувальної мінеральної води виділяють також лікувально-столову і столову мінералку. Саме такі види найчастіше стоять на полицях продуктових магазинів. Лікувально-столову мінералку можна спокійно пити при вагітності, якщо вона нормально протікає. Взагалі ж майбутнім мамам такий напій повинен рекомендувати лікар, оскільки у вагітних і без того на нирки доводиться високе навантаження.

Їдальня мінералка - це питво, яке можна без побоювання вживати практично всім: по суті, вона є звичайною питною водою з невеликим додаванням солей. Вона чудово втамовує спрагу, але ось впоратися з печією або поліпшити роботу кишечника їй не під силу.

Як правильно пити мінеральну воду?

Це питання найбільше стосується лікувально-столової води, оскільки лікувальні склади можна вживати лише за рекомендацією лікаря і за тією схемою, яку він запропонує. Столова вода - це просто напій, який ніякого особливого впливу на організм не робить.

Що ж стосується правил вживання лікувально-столової мінералки, то вони зводяться до наступних пунктів:

  1. Вид мінералки потрібно підбирати відповідно до показань і протипоказаннями до неї. Не варто пити ту воду, яка просто подобається за смаковими якостями.
  2. Людям, які намагаються боротися із зайвою вагою, часто буває цікаво: чи можна пити мінералку при схудненні, все-таки солі утримують вологу в організмі. Насправді артезіанська вода дуже корисна при ожирінні, адже вона покращує обмін речовин. Тим, хто хоче знайти стрункість, рекомендується пити «Донат». Але схему її прийому краще обговорити з лікарем.
  3. Говорячи про те, яку мінералку краще пити при підвищеній кислотності, слід зазначити, що важливо враховувати не тільки сольовий склад води, а й наявність в ній газів. Бульбашки газу, особливо в холодній воді, здатні посилювати секреторну функцію шлунка. Тобто, можна випити спеціально для зниження кислотності стакан холодної газованої «Боржомі», а в результаті отримати найсильнішу печію .
  4. Не можна піддавати мінеральні напої впливу дуже високих температур: через це може змінитися їх хімічний склад. Максимально допустима температура нагріву такої води - 38-40 градусів.
  5. Тепла мінералка покращує перистальтику кишечника, тому при запорах її слід пити в підігрітому вигляді. При отруєнні або кишкової інфекції, коли потрібно зупинити діарею, краще приймати прохолодну сульфатную водичку.
  6. Якщо необхідно прискорити процес перетравлення їжі, можна випити після їжі кілька ковтків холодної газованої мінералки.
  7. При підвищеній кислотності мінеральну воду слід пити перед їжею, приблизно за годину. При зниженій - за півгодини до обіду, сніданку або вечері.
  8. Тим, хто активно займається спортом, можна і потрібно пити більше мінеральної води: вона поліпшує обмінні процеси в організмі, захищає від зневоднення, а зайві солі виходять з тіла разом з потом. Людям, які не ведуть активний спосіб життя, вгамовувати спрагу правильніше буде звичайної питної водою.

Іншими словами, грамотне вживання мінеральної води - відмінний спосіб тримати під контролем вагу, хвороби шлунка зі зниженою і підвищеною кислотністю, артеріальний тиск, захворювання нирок. У той же час надмірне вживання напою, що здається нешкідливим, може привести до загострення хронічних недуг.

Наш сайт радить читачкам пити мінералку відповідно до вимог безпеки, а також застосовувати її зовнішньо для догляду за собою, наприклад, для зволоження шкіри в спеку або приготування косметичного льоду. Це допоможе наситити шкіру всіма необхідними солями і не викличе проблем в організмі.

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!

Чи справді вона така корисна?
Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води?
Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?
Як правильно пити мінеральну воду?
Чи справді вона така корисна?
Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води?
Чим мінералка відрізняється від звичайної питної води?
Як правильно пити мінеральну воду?
Чи справді вона така корисна?
Чи можна пити мінералку кожен день замість звичайної води?

Разделы

» Ваз

» Двигатель

» Не заводится

» Неисправности

» Обзор

» Новости


Календарь

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Архив

О сайте

Затраты на выполнение норм токсичности автомобилей в США на период до 1974 г.-1975 г произошли существенные изменения. Прежде всего следует отметить изменение характера большинства работ по электромобилям: работы в подавляющем большинстве стали носить чисто утилитарный характер. Большинство созданных в начале 70х годов электромобилей поступили в опытную эксплуатацию. Выпуск электромобилей в размере нескольких десятков штук стал обычным не только для Англии, но и для США, ФРГ, Франции.

ПОПУЛЯРНОЕ

РЕКЛАМА

www.school4mama.ru © 2016. Запчасти для автомобилей Шкода