Фітнес-трекери неправильно вимірюють число спалених калорій - дослідження

Вчені досліджували фітнес-трекери.

Фітнес-трекери, в тому числі і найпопулярніші, не здатні коректно виміряти число калорій, які спалює використовувати гаджета.

Про це повідомили фахівці Медичного центру Стенфордського університету, опублікувавши результати свого дослідження в журналі Journal of Personalized Medicine .

Під час експерименту вчені досліджували трекери за допомогою 60 добровольців, які використовували пристрої під час бігу або ходьби на біговій доріжці. Експерти одночасно заміряли показники учасників за допомогою медичного обладнання.

В результаті дослідження виявилось, що трекери вельми точно вимірювали пульс - максимальна похибка становила 5%. Але при підрахунку калорій навіть найточніший з них допускав похибка в 27%. Найбільша ж похибка склала 93%.

Справа в тому, пояснюють автори роботи, що трекери заміряють пульс в режимі реального часу, а для розрахунку калорій використовують свої власні алгоритми, які не враховують зростання, вага, швидкість метаболізму і інші дані користувача, важливі для точних розрахунків.

Як заявляють учені, користувачі таких пристроїв при плануванні харчування і фізичних навантажень в результаті орієнтуються на помилкові дані.

Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .